الشهر: يونيو 2018

نصائح تحبّب الزوجة بزوجها يمكن القيام بأمور صغيرة من شأنها جعل الزوجة تحب زوجها، فمثلاً: السؤال عن يومها، وعدم مقاطعتها عندما تبدأ بالحديث عنه. تشجيعها على الخروج مع صديقاتها. شراء هدية تعجبها. سؤالها عن رأيها في أمور معينة. ترك عبارة رومانسية على وسادتها. تشجيع أحلامها، وذلك لكي لا تتخلّى عنها بسبب كونها زوجة أو أماً. القراءة لها قبل النوم. شراء الورود أو الشوكولاتة دون أيّ سبب. الاتصال بها وإشعارها بأنّ زوجها يفكر فيها طوال اليوم، وإخبارها بالرغبة في سماع صوتها فحسب. تعبير الزوج بشكل إيجابيّ عن التصرّفات، والحلول، والسلوكيّات الإيجابية التي تقوم بها الزوجة، وتذكيرها بالمحافظة على هذه الجوانب.منقول للفائدة

يتطلّع هذا المجال من مجالات الإرشاد النفسيّ إلى محاولة تحسين التواصل، وحلّ المشاكل بين الأزواج، حيث يتمّ تقديم جلسات الإرشاد بوجود كلا الزوجين معاً للتوصّل إلى حلّ أفضل للمشاكل الزوجيّة، ويمكن أن يقوم العديد من اختصاصيي الإرشاد بإسناد بعض المهام المنزليّة للزوجين، إلى جانب المهام الموكلة خلال جلسات الإرشاد، مثل مناقشة موضوع معين، أو القيام بمهمة معينة معاً، بحيث يتمكّن الزوجان من الحديث عن ذلك خلال جلسة الإرشاد التالية، ومناقشة المشاكل التي واجههتم خلالها، ثمّ محاولة حلّها.

هناك العديد من الأمور ممكن القيام بها لتكون من أصحاب الشخصيات القوية :
عدم تقديم الأعذار الشخصية القوية لا تقدّم الأعذار لأحد، ولا تُضيّع الوقت في سماع الأشخاص وهم يتكلمون عن الأشياء التي يُمكنهم القيام بها، وإنما تركّز على الأمور التي تستطيع عملها، وعلى كيفية التغلّب على كافّة العقبات التي تواجهها، وينبغي ألّا يشكّ الفرد في نفسه إن لم يقدّم الأعذار للناس؛ فقد تكون واجهته العديد من الأسباب والأمور التي أعاقته عن تنفيذ أمرٍ ما، وفي المقابل هناك أيضاً العديد من الأسباب التي مَكّنته من تنفيذ أمرٍ آخر.عدم الاعتماد على الآخرين لا يعتمد الإنسان القويّ على الآخرين ليحدّدوا له شخصيته، وما الذي يمكنه القيام به، فهناك العديد من الأفراد الذين يحتاجون إلى الآخرين من أجل تشجيعهم وتطوير أنفسهم، ولكن الإنسان القوي يعرف ما يريده من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى الآخرين؛ فهو لا يحتاج إلى صديق، أو مدرّب، أو أحد أفراد الأسرة ليخبره بذلك.حسن الاستماع وكره الأحاديث الصغيرة تعرف الشّخصيّة القويّة كيف تستمع إلى الآخرين، كما تكره الأحاديث الصغيرة التي لا فائدة منها؛ وذلك لأنّ لديها الكثير من الأفكار التي تطوّر شخصيتها وتغيّر العالم، ولذلك لا ترغب بالخوض في الأحاديث التي تُضيع الوقت.لقاء أشخاص جدد تزيد قوة الشخصية نتيجة الانخراط والاندماج مع أشخاص جدد؛ فالتّواصل مع النّاس يُكسب الفرد الكثير من الخبرة، ويساعده على التّعلّم منهم، كما قد يتيح الاندماج بالأشخاص الجدد الاطّلاع على ثقافات، وأفكار، وآراء جديدة، والتي من شأنها أن تطوّر العقل، بالإضافة إلى تعزيز عاطفة التّسامح مع الآخرين، وتوسيع آفاق الفرد.الشجاعة تتطلّب الشّجاعة الثّبات على القرارات المختلفة، ومعرفة كيفية التعبير بشكل مناسب عنها وعن الأفكار التي يخطط لها الشخص، وكذلك التمسك بها وتنفيذها عند اتخاذ القرارت الصعبة، ويكمن الذكاء في كيفية التّعامل مع هذه الخطط بسلاسة عند إقناع الآخرين المشمولين بها. تعزيز الثقة بالنفس يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال ما يلي: تحديد قائمة بالأهداف الشخصية، وقد تكون هذه الأهداف بسيطة مثل ترتيب غرفة النوم، أو قد تكون كبيرة مثل العودة إلى الدراسة للحصول على درجة أعلى، والتخطيط لتحقيق هذه الأهداف. الاهتمام بالجسم والمظهر الشخصي، ويكون ذلك بتناول كميّات كافية من الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات، والحصول على النوم الكافي والذي يتراوح من سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وارتداء الملابس المناسبة التي تعزّز من الشّعور بالثقة.

خصائص الغزل العذري ,لقد تميزت القصائد العذرية بالكثير من الخصائص والميزات، ومنها: الوحدة الموضوعية، فالقصيدة تقتصر على موضوع واحد ألا وهو الغزل العفيف، ووصف ما يُكابده الشاعر من لوعات الشوق، حيثُ يبدأ قصيدته بالوقوف على الأطلال، والتغزل بالمحبوبة وبكاء رحيلها، فهو لا يستطرد في قصيدته كما يفعل الشعراء الآخرون. صدق العاطفة، فهذا الحب الصافي ينبع من مشاعر جياشة وخلجات قلبٍ محروم. طوَّر الشعراء العذريون في المعجم اللغوي، حيثُ أضافوا له الكثير من ألفاظ العشق المصونة والراقية. ونظراً لطبيعة البيئة الصحراوية التي كانوا يعيشون فيها، فقد مالوا لاستعمال ألفاظ عربية جَزِلة وواضحة في الوقت نفسه. اقتصارهم على محبوبة واحدة، وقد اقترنت أسماء هؤلاء الشعراء بمحبوباتهم. استخدام الأخيلة والتصويرات العذبة التي تعكس مدى معاناتهم وتعلقهم بالمحبوبة. تسلسل الأفكار في القصيدة، فتخرج لنا القصيدة بأبيات متناسقة، تتعانق فيها الأفكار مع بعضها. الشعراء العذريون جميل بن معمر ، جميل بثينة. عروة بن حزام العذري ومحبوبته عفراء. قيس بن الملوح، مجنون ليلى. قيس مجنون لبنى. كُثير عزة.

هي حالة طبيّة طارئة تحدث عندما يفقد الجسم حرارته، وتعتبر درجة حرارة الجسم مُنخفضة عندما تصل إلى 95 فهرنهايت (35 درجة مئوية) أو أقل، وعندما تنخفض درجة حرارة الجسم فإنّ القلب، والجهاز العصبيّ، والأعضاء الأخرى لا يُمكن أن تعمل بشكل طبيعيّ، وانخفاضها يمكن أن يؤدّي في نهاية المطاف إلى فشلٍ كامل في القلب والجهاز التنفسيّ، وإلى الموت أحياناً، وغالباً ما يحدُث انخفاض درجة حرارة الجسم بسبب التعرُّض للطقس البارد، أو الماء البارد، والعلاج الأوّل لذلك هو تدفئة الجسم حتى يصل إلى درجة الحرارة العادية
منقول للفائدة

دُعاءُ يَوْمِ السَّبْتِ للإمام علي زين العابدين عليه السلام
بِسْمِ اللهِ كَلِمَةُ الْمُعْتَصِمينَ وَمَقالَةُ الْمُتَحَرِّزينَ وَاَعُوذُ بِاللهِ تَعالى مِنْ جَوْرِ الْجائِرينَ وَكَيْدِ الْحاسِدينَ وَبَغْيِ الظّالِمينَ وَاَحْمَدُهُ فَوْقَ حَمْدِ الْحامِدينَ اَللّـهُمَّ اَنْتَ الْواحِدُ بِلا شَريكِ وَالْمَلِكُ بِلا تَمْليك لا تُضادُّ فى حُكْمِكَ وَلا تُنازَعُ فى مُلْكِكَ أَسْأَلُكَ اَنْ تُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّد عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ وَاَنْ تُوزِعَنى مِنْ شُكْرِ نُعْماكَ ما تَبْلُغُ بى غايَةَ رِضاكَ وَاَنْ تُعينَنى عَلى طاعَتِكَ وَلُزُومِ عِبادَتِكَ وَاسْتِحْقاقِ مَثُوبَتِكَ بِلُطْفِ عِنايَتِكَ وَتَرْحَمَني بِصَدّى عَنْ مَعاصيكَ ما اَحْيَيْتَنى وَتُوَفِّقَنى لِما يَنْفَعُني ما اَبْقَيْتَني وَاَنْ تَشْرَحَ بِكِتابِكَ صَدْري وَتَحُطَّ بِتِلاوَتِهِ وِزْري وَتَمْنَحَنِيَ السَّلامَةَ فى دينى وَنَفْسى وَلا تُوحِشَ بى اَهْلَ اُنْسي وَتُتِمَّ اِحْسانَكَ فيما بَقِىَ مِنْ عُمْرى كَما اَحْسَنْتَ فيما مَضى مِنْهُ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ .

فكرة الخيانة و تعدد العلاقات تبدو للوهلة الأولى غير مقبولة و مرفوضة في بادئ الأمر و لكن قد تكون هناك علاقات سرية أو بعد مضي وقت على الزواج و الشعور بخيانة الطرف الأخر , ترتيب الأبراج من الأكثر قابلية للخيانة إلى الأقل :
1- العذراء , العقرب , القوس
2- الأسد , الجوزاء , الحوت
3- الدلو , الثور , السرطان
4- الحمل , الجدي, الميزان

هناك أبراج تمتلك سحر خاص تجذب إليها أنظار الآخرين و لها بريق عيوم خاص و سر جاذبية عالي و هي :
1-الميزان
2-الجوزاء
3-الحوت
4-الأسد
علق وشارك ليصلك كل جديد

يُعرفُ الائتمانُ في اللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلحِ (Credit)؛ وهو عبارة عن عقدٍ بين شخصٍ يحصلُ من خلِاله على مَبلغٍ من المال من إحدى الجهات المموّلة سواءً أكانت بنكاً أو مؤسّسةً ماليّة، وأيضاً يُستخدَمُ مصطلحُ الائتمان للإشارةِ إلى العلاقةِ بين الأصول الماليّة للأفراد، وقيمة الالتزامات المُترتّبة عليهم والتي تظهرُ في التقريرِ الماليّ الخاص بالدخلِ من التّعريفات الأُخرى للائتمان أنّه اتفاقيّةٌ بين مؤسسة مصرفيّة مثل: البنوك أو المؤسّسات الماليّة الاستثماريّة، وشخصٍ ما يُطلقُ عليه مُسمّى المُقترض أو العميل، ومن خلال هذه الاتفاقيّةِ تُودعُ الأموالُ الخاصّة في العميل في حسابه البنكيّ، وتَرتبطُ مَع بطاقةٍ ائتمانيّة يَستخدمها في الحصولِ على مَبالغ ماليّة كلّما احتاج لها، ويجبُ عليه التقيّدُ بالشروط الخاصّة في المؤسسة المصرفيّة المُزوّدة للبطاقةِ؛ حتى يتمكّن من استخدامها بطريقةٍ قانونيّةٍ وصَحيحة. بطاقة الفيزا بطاقة الفيزا هي بِطاقةٌ بلاستيكيّة وإلكترونيّة تَرتبطُ مع الحِسابات البنكيّة، وتساعدُ على استخدامِ المال المُتوفّر في الحساب مقابل خصمِ مبلغٍ ماليّ بسيط، لقاء الحصول على هذه الخدمةِ المصرفيّة؛ لذلك تعتبرُ بطاقةُ الفيزا من الأشياء التي لا يمكنُ الاستغناء عنها في البنوك، والتي تُستخدمُ في العديدِ من عملياتِ الشراء والبيع. يعودُ استخدامُ هذه البطاقاتِ إلى مطلعِ القرن العشرين للميلاد، وتحديداً في عام 1920م؛ إذ استُخدِمَتْ للمرّةِ الأولى في الولايات المتحدة الأمريكيّة؛ من أجل تسهيلِ مجموعةٍ من العمليات الماليّة، ومِن ثُمّ شهدتْ انتشاراً واسعاً مع سعي البنوك إلى إصدار مَجموعةٍ من التّصميمات الخاصّة في هذه البطاقة، والتي أصبحتْ لاحقاً جُزءاً أساسيّاً من أجزاء العمل المصرفيّ والماليّ
منقول للفائدة

للحصول على جسم قوي ينبغي الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات المفيدة للجسم، ومن النصائح التي يجب اتّباعها: تناول وجية الفطور بشكلٍ يومي، بحيث تحتوي على الألياف، التي تزوّد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بالمهام على أكمل وجه. تناول وجبات صغيرة وخفيفة كل ساعتين إلى ثلاث ساعة خلال اليوم، للحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم، وتحسين عملية الأيض. *تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات، مثل: الجبن، والجوز، والأناناس، وغيرها. تجنب المشروبات التي تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية، واستبدالها بالماء، فهو لا يحتوي على سعرات حرارية، ويعمل على ترطيب الجسم، بحيث ينبغي شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب يوميّاً. الابتعاد عن الحلويات، والأطعمة المقلية، واللحوم المصنعة، واستبدالها بالخضراوات والفواكه، والمكسرات، واللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والحبوب الكاملة، والفول
منقول للفائدة

توجد العديد من الأفكار لمشاريع مربحة، وليست بحاجة إلى وجود أي رأس مال؛ من أجل تحقيق النجاح فيها، والآتي مجموعة من الأمثلة على هذه الأفكار: تزيين السيارات تزيين السيارات من المشروعات التي لا تحتاج إلى وجود أي رأس مال، ومن الممكن تطبيقها باستخدام أدوات، ووسائل بسيطة، وقليلة التكلفة أو مجانيّة غالباً؛ إذ من الممكن شراء الزينة الملوّنة من المكتبات، والمحلات التجاريّة بأسعار رخيصة، كما من الممكن الحصول على مجموعة من الورود الطبيعيّة المزروعة في حديقة المنزل، أو الورود الصناعيّة، والتي تعدُّ من أنواع زينة السيارات، ومن ثم الإعلان عن هذا المشروع؛ والذي يساهم في استقطاب العديد من العملاء الذين يريدون تزيين سياراتهم.العناية بالأطفال العناية بالأطفال من الوظائف والمشروعات القديمة والحديثة نسبيّاً، ومن الممكن تطبيقها منزليّاً، سواءً من خلال الإعلان عن القدرة على العناية بالأطفال في المنزل، أو الذهاب إلى منازل العائلات والعناية بأطفالهم أثناء غيابهم عن منازلهم، ولا يحتاج هذا المشروع إلى وجود أي رأس مال، فمن الممكن تطبيقه من خلال الاعتماد على الخبرة الذاتيّة في العناية بالأطفال.التأجير العقاريّ التأجير العقاريّ من المشروعات التي لا تحتاج إلى وجود أي رأس مال، ومن الممكن تطبيقه بطريقة بسيطة جداً؛ من خلال تأجير غرفة في المنزل، أو شقة يملكها الشخص ولكنه لا يستخدمها، ويساهم هذا المشروع في تطور وزيادة الثروة الماليّة، عن طريق استثمار العقارات الشخصيّة، ومن ثم شراء أو بناء عقارات جديدة؛ بهدف تأجيرها أو بيعها. تنسيق الأحداث والفعاليات تنسيق الأحداث هو من المشروعات التي لا تحتاج إلى توفير أيّ رأس مال، بل يعتمد على المهارات الإداريّة عند الأفراد؛ إذ من الممكن تقديم خدمات تنسيق وتنظيم الأحداث التي تشمل المؤتمرات، والاجتماعات، والفعاليّات المحليّة مثل حفلات الزفاف في الحيّ أو المنطقة السكنيّة، فالكثير من الأشخاص يلجؤون إلى الاعتماد على أفراد يقومون بتنسيق الأحداث والفعاليات الخاصة بهم.عمل الطعام والحلويات عمل الطعام والحلويات من المشروعات المفيدة، والتي لا تحتاج لرأس مال؛ إذ تعتمد على المهارات الشخصيّة، والخبرة الذاتية في صناعة الطعام، والحلويات منزليّاً من خلال استخدام المواد الغذائيّة المتوفرة في المنزل، ومن ثم عرضها للبيع؛ عن طريق الإعلان عنها للمعارف، والبيئة المحيطة تحديداً في المناطق السكنيّة، ومن الممكن البدء في هذا المشروع بطريقة غير مُكلفة؛ عن طريق زراعة بذور النباتات في حديقة المنزل، ومن ثم إعداد الطعام، أو زيارة الأفراد في منازلهم من أجل طبخ الطعام لهم وتحديداً في الولائم الكبيرة. تقديم خدمات إعداد الأبحاث تعدُّ من الخدمات والمشروعات الحديثة نسبيّاً، والتي تعتمد على وجود تفرّغ تام عند الشخص من أجل تقديم خدمات إعداد الأبحاث، وكتابة السير الذاتيّة للأشخاص الآخرين، ومن الممكن الإعلان عن هذا المشروع من خلال الاستعانة بالأصدقاء، والذين يخبرون معارفهم بوجود شخص قادر على إنشاء وإعداد الأبحاث المتنوّعة، كما من الممكن الاستفادة من مواقع التواصل الاجتماعي في الإعلان عن المشروع.منقول للفائدة