معلومات طبية لتعم الفائدة للجميع عند الأفطار يحتاج الجسم لمصدر سريع للكربوهيدرات وأفضل خيار هو ((التمر ))حيث يعتبر مصدر ممتاز وسريع للسكر والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
معلومات طبية لتعم الفائدة للجميع عند الأفطار يحتاج الجسم لمصدر سريع للكربوهيدرات وأفضل خيار هو ((التمر ))حيث يعتبر مصدر ممتاز وسريع للسكر والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم.