فوائد القهوة واضرارها

فوائد القهوة :

1- تحسين الذاكرة والإدراك

2- خفض فرص الإصابة بمرض السكري

3- محاربة الجذور الحرة (تقوية المناعة)

اضرار القهوة :

1- هشاشة العظام

2- التجاعيد

3- زيادة الوزن