عـــاجل …كيف تحسن الأبــــراج الهوائية شكلها الخارجي

الابراج الهوائية (الجوزاء،الميزان،الدلو)

عندما يتعلق الامر بالابراج الهوائية، فالمشكلة بالتأكيد هي في القسم العلوي من الجسم. اتجه فورا نحو الرياضات التي تتطلب قوة دفع فنتائجها مضمونة. مرّن ساعديك، ارفع الاثقال واعمل على تقوية عضلات الجسم بشكل عام. استشر مدرب خاص وقم بجلسات خاصة تجعلك تمشي في الطريق الصحيح نحو حياة صحية ومثالية.

تعليقات
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x