يغلى لتر ماء مع ملعقة كبيرة من الحلبة ثم يضاف إليها ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ويشرب يومياً كل يوم لتر حتى تحصل على الوزن المطلوب
يغلى لتر ماء مع ملعقة كبيرة من الحلبة ثم يضاف إليها ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ويشرب يومياً كل يوم لتر حتى تحصل على الوزن المطلوب
