هل تعلم أن نوبة غضب لمدة ٥ دقائق هي مجهدة لدرجة أنها تضعف جهاز المناعة لمدة تزيد عن ٦ ساعات وتقصر العمر 3 أيام إذ أن خلايا المسؤولة عن تجديد جهاز المناعة أكثر ما يدمرها الغضب.
عن أمير المؤمنين الإمام علي (عليه السلام):
*(الغضب يردي صاحبه ،ويبدي معايبه)*
غرر الحكم.
هل تعلم أن نوبة غضب لمدة ٥ دقائق هي مجهدة لدرجة أنها تضعف جهاز المناعة لمدة تزيد عن ٦ ساعات وتقصر العمر 3 أيام إذ أن خلايا المسؤولة عن تجديد جهاز المناعة أكثر ما يدمرها الغضب.
عن أمير المؤمنين الإمام علي (عليه السلام):
*(الغضب يردي صاحبه ،ويبدي معايبه)*
غرر الحكم.
عندما يغيب العقل وهو بمقام السطان في الانسان الذي هو في برزخ عالم الملائكة وعالم الحيوان
نكون ضعفاء امام اشرس الامراض الروحية وهو
الغضب
هذا المرض الروحي الشرس .. الذاي بلحظة يدفعنا الى الهاوية والدمار ..
هناك اشخاص أقدموا على أفعال دفعوا ثمنه باهظاً جداً بسبب حماقات ارتكبوه في لحظة غضب وخسروا من حولهم وخسروا حياتهم
الغضب هو الداء الذي يحرق صاحبه ومن حوله ويؤثر على الانسان ويخرب البيوت. !!
نعم وهي عبارة عن جزء من الثانية يفقد الانسان عقله ويتصرف بطريقة غير متوقعة لذا علينا الانتباه لها
قال الله تعالى: (الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب {28}) سورة الرعد.
علينا ان ندرك ونعلم تبعات تصرفاتنا ونتائجه ولذلك
عند الشعور بالتوتر والغضب
يجب العمل على تفريغ الشحنة بعدة أشياء متاحة وسهلة
⇔ تغير المكان ان كنت جالساً فقف وتمشى وان كنت واقفاً غير مكانك واذهب لتجلس قليلا في خلوة مريحة وهادئة و التفكر بالله وبعظمة خلقه
⇔ التنفس بعمق شهيق وزفير بمقدر 11 ثانية تقريبا وهي من حساب كلمة( هو )التي تساوي
الهاء 5 + الواو 6= 11 وكملة هو هي كلمة تسبيحية لله عز وجل
– الغضب يردي صاحبه ، ويبدي معايبه.
– الغضب نار موقدة من كظمه أطفأها ، ومن أطلقه كان أول محترق بها.
– الغضب يثير كوامن الحقد.
– الغضب نار القلب.
– إياك والغضب ،فأوله جنون ،وآخره ندم.
– أقدر الناس على الصواب ،من لم يغضب.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لتعرف رقمك السري لشحن طاقتك … انقر هنا …
نتشرف بزيارتكم لصفحتنا على فيس بوك ….من هنا …
