أرشيف الوسم : فوائد الزبيب

فوائد الزبيب ..هام جدا لفقر الدم

لزبيب المجفف يعتبر من المواد الغنية بعناصر هامة تدخل في تكوين وانشاء كريات الدم الحمراء،وهي الكريات الدموية المسئولة عن نقل الأوكسجين والعناصر الغذائية داخل الجسم كله،لذا فأن تناول الزبيب المجفف يوميا بأنتظام يساعد على الحد من الأصابة بفقر الدم. يساعد الزبيب في تيسير عملية الهضم ويمنع الاصابة بلأمساك.الزبيب يساهم على تقليل نسبة الكولسترول في الدم . ويعتبر الزبيب له دور …

أكمل القراءة »