أرشيف الوسم : زيادة الوزن

فنجان واحد يكفي ليشعرك بالنشاط ولاتكثرمنها الذين يتناولون القهوه باستمرار لهم عرضه لزيادة وزنهم الى 4،5 كيلو سنوياًويفضل عدم زياد تناول القهوه السوداء عن مرتين باليوم لسلامه الكبد.

يغلى لتر ماء مع ملعقة كبيرة من الحلبة ثم يضاف إليها ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ويشرب يومياً كل يوم لتر حتى تحصل على الوزن المطلوب