أرشيف الوسم : الشتاء

خطورة ترك شرب الماء في الشتاء

ما يقرب الشتاء يكثر موت الفجأة ومن أسباب ذلك بسبب قلة شرب الماء بل يكاد ينعدم عند البعض مما يضعف الدورة الدموية في الجسم ويكثر الأكل مع قلة شرب الماء فتتكدس الدهون في الشرايين . نصيحة طبية / لابد من شرب لترين ونصف يوميا مع التركيز على الشرب في الأوقات الثلاثة وهي كالتالي : – قبل النوم مما يساعد على …

أكمل القراءة »