loading

الكاتب: ثابت الحسن

المحافظة على نضارة البشرة

نضارة البشرة من اهم الامور التي تسعى اليها النساء للعناية بها والمحافظة عليها ،من اهم العوامل التي تتعب البشرة التقدم في السن ،الهرمونات ،البثور ،النوم الغير كافي ،التوتر ،التجاعيد . فلابد لاتباع طرق للمحافظة على نضارة البشرة وتجميلها وتكون خالية من العيوب.

من اهم طرق استعادة نضارة البشرة :

1-شرب الماء بما يعادل 2 لتر يوميا خلال اليوم .

2-ترطيب البشرة بكريم جيد لترطيب البشرة لكن بعد غسل الوجه بالماء حتى يدخل الماء ويحتجز داخل البشرة ثم يوضع الكريم .

3- وضع كريم واقي للشمس لانه يمنع أضرار الشمس التي تتمثل في التجاعيد والبقع الداكنة والنمش والشامات

4 -النوم مابين 7 _8 ساعات ان النوم يصلح البشرة ويتم تجديد خلاياها .

5-ازالة المكياج قبل النوم لانه يغلق المسام في البشرة

6- ممارسة الرياضة بانتظام لانها تخفف من التوتر في الجسم ويتم خروج المواد السامة عن طريق التعرق مما يعيد للبشرة نضارتها

نصائح لبرج الحوت لتصير حياتك أحلى

حاول أن تساعد غيرك حتى لو كان بلا مقابل وبدون أن تحسب حسابات لأمور ليست بقيمة ما تقوم به.

انت ذكي وقادر أن تجذب الناس بطريقتك الحلوة وكلمتك الطيبة ، لذا حاول أن تستفيد من هذا الشيء بشغلك .

لاتكون ضعيف أمام مشاعرك وحاول أن تسيطر على حالك ولا تتعمق بعلاقاتك العابرة بشكل كبير.

افضل اصدقائك هم الذين يحافظون على صداقتك ولا يأذوك ، فانتبه من اي شخص بوجهين فهم أشخاص يتعبونك بحياتك .

استفد من طاقتك وحاول التخلص من الناس الذين يتعبونك وخاصة في علاقاتك الغرامية.

عليك التحلي بالدبلوماسية وان تحل مشاكلك بالعقل لا بالقوة .

في نهاية العام أنت على مفترق طريق في حياتك وعليك تليين مواقفك والتحلي بدبلوماسية أكبر ، ولكن لا تقلق لأنك ستطل في بداية العام 2018 على سنة متفائلة ملائمة لتحقيق الآمال والرغبات.

تمر بمراحل متقلبة بين التقدم والتراجع، تتحدى نفسك حينًا، وتذعن للقدر حينًا آخر، ثم تقبل على فترة استثنائية من النجاح والتألق والانتصار في حال تحررت من كل ما يكبلك ويعيق تقدمك.

تحقق ذاتك بكثير من الحكمة والمعرفة والدروس التي استخلصتها طوال هذا الطريق المتعرج ، فحاول الاستفادة من تلك الدروس.

قد تجد حلولًا لبعض المشكلات، شرط التقيد بجميع التعليمات والإرشادات.

عليك اعتماد الدبلوماسية للخروج من  بعض المآزق

يتميز صاحب برج الحوت بشخصيته الحالمة التي تتمنى الحياة في المدينة الفاضلة، لذا كثيرا ما يصطدم بالواقع، مما يصيبه بالاكتئاب ، لذا عليه أن يتعلم كيف يتعايش مع الحياة بحلوها ومرها.

المصدر مواقع انترنت

أن أعجبتك المنشورات  الرجاء دعم الموقع

لايك  ..  تعليق   .. مشاركة


المرأة العظيمة فاطمة الزهراء عليها السلام ..

بنت رسول الله صلى الله عليه واله وسلم :أمها خديجة بنت خويلد، تزوجها أمير المؤمنين كرم الله وجهه فولدت له الحسن والحسين وأم كلثوم وزينب عليهم السلام .

لقبت بالزهراء وبالبتول، وكانت احب الناس الى أبيها.

وكان الرسول صلى الله عليه واله وسلم يقول ( فاطمة سيدة نساء أهل الجنة )

إن مختلف الأبعاد التي يمكن تصورها للمرأة تجسدت في شخصية فاطمة الزهراء عليها السلام ، كانت الزهراء امرأة روحانية وملكوتية كانت إنساناً بتمام معنى الكلمة .

ينبغي الاقتداء بزهدها وتقواها وعفتها وطهارتها .

من روائع الحكم عن الفقر ..

المال في الغربة وطن والفقر في الوطن غربة

لو كان الفقر رجلاً لقتلته

لن يفتقر من زهد

من توكل على الله غني عن عباده

سبب الفقر الإسراف

ربَّ فقير أغنى من كل غني

أن أعجبتك المنشورات  الرجاء دعم الموقع

لايك  ..  تعليق   .. مشاركة

فوائد الزبيب ..هام جدا لفقر الدم

لزبيب المجفف يعتبر من المواد الغنية بعناصر هامة تدخل في تكوين وانشاء كريات الدم الحمراء،وهي الكريات الدموية المسئولة عن نقل الأوكسجين والعناصر الغذائية داخل الجسم كله،لذا فأن تناول الزبيب المجفف يوميا بأنتظام يساعد على الحد من الأصابة بفقر الدم.

يساعد الزبيب في تيسير عملية الهضم ويمنع الاصابة بلأمساك.الزبيب يساهم على تقليل نسبة الكولسترول في الدم .

ويعتبر الزبيب له دور فعال في بناء عظام الجسم وتقويتها لانه يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي هو ركيزة بناء العظام. للنساء بعد سن اليأس يعتبرن اكثر عرضة لهشاشة العظام لذلك اكل الزبيب والمواظبة عليه من اهم الاسباب التي تقيهم من هشاشة العظام.

ننوه الى ان الزبيب يحتوي على الألياف والتي تعتبر مفيدة للمعدة وتنظيم حركة الكولون.

ويعتبر الزبيب من اهم المواد التي تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية والتي تساعد على التخلص من الجذور الحرة المتواجدة في الدم .

لون الشعر المناسب لكل برج ..

شعرك هو بمثابة تاج مجدك، فهو يعكس شخصيتك، هويتك ونظرتك في الحياة. البعض منا يحافظ على لون شعره الاصلي والبعض الآخر يلجأ للصبغات المنوعة. فتغيير بسيط بلون شعرك يمكن ان يزيد من ثقتك بنفسك ويجعلك تشعرين بجمال اكبر بلحظات قليلة. اللون الجديد يمكن ان يغيّر مزاجك، أسلوب حياتك او يأثر على تصرفاتك.

 الحمل: الحمل عنيد، استباقي، متهور ويحب ان يكون في المرتبة الأولى دائما. اللون الأنسب للحمل هو البني الغامق يتخلله القليل من الخصل الشقراء أو خصل حمراء نارية لتعكس ديناميتك الفريدة.

الثور: يحب الأشياء الناعمة التي لا تحوي الكثير من العقد والتفاصيل. هو شخص مجتهد ويحب الطبيعة كثيرا. الألوان الترابية والتي تعكس الطبيعة هي الأفضل له فهو لا يحب ان يظهر بصورة اصطناعية.

الجوزاء: محافظ على روح الشباب دائما، يحب التنويع ويكره الروتين لذا قد تجد الجوزاء يغير لون شعره كثيرا. البني الخفيف او المتوسط مع خصل بلون الكراميل يشكلان مزيج رائع له.

السرطان: العائلة والمنزل اهم شيء بالنسبة للسرطان المتقلب أحيانا. البني الفاتح يليق عليه مثيرا ومن الأفضل ان يتخلله خصل من البني الغامق. هذا اللون سيضعه في القالب المناسب.

الأسد: مسلي جدا، فكاهي، حنون وقريب من القلب إضافة الى انه يلفت الانتباه أينما حل بسبب روحه القيادية. الشعر الأشقر الفاتح مع خصل بلون الشمس الذهبية تجعل الأسد يحقق غايته في خطف الأنظار ونيل اعجاب الآخرين.

العذراء: العذراء شخصية تحب الترتيب وتجد دائما مظهره يضخ حيوية، نظافة وعفوية. الألوان الهادئة تليق عليه لأنه عملي ودقيق. كلما كان الشعر ميال الى البني كلما كان ذلك افضل ولكن الألوان الفاقعة غير محبذة.

الميزان: الميزان انيق، مريح، اخلاقه حميدة ولائق في حياته الاجتماعية. الألوان الأنسب له هي العسلي المائل الى اللون الأشقر أو الأشقر الغامق فهذه الألوان تعكس شخصيته الانيقة والراقية.

العقرب: غامض، درامي، كتوم ويحب اكتشاف الجانب المظلم من الحياة. يحب السيطرة ولكن لديه أيضا القدرة على استشفاء الآخرين وتخفيف جراحه كذلك. الأسود الداكن والأسود الغامق يمثلان هذه الشخصية الساحرة.

القوس: يحب المغامرات كثيرا وهو متفائل بطبعه…هاوي للسفر ومعلم ناجح. يؤمن القوس ان الشخص لا يمكنه اكتساب المعرفة والخبرة ولا يمكنه ادراك الشيء الا اذا اختبره بنفسه. هذا الحماس كله يمكن ترجمته من خلال اللون الزنجبيلي او الأحمر النحاسي.

الجدي: الجدي شخصية جدية، طموحة، تحب السلطة والثروة وبالنسبة لهذا البرج، يجب ان يبدو لون الشعر لون مبهر ومصبوغ بحرفية وافضل لون له هو البني الغامق الغني، مرآة للأناقة والتحفظ.

الدلو: فريد، غير تقليدي، غريب ومستبق للأمور…هذا هو الدلو الذي يحب ان يصدم العالم بتصرفات غريبة واشياء غير مألوفة. يحب الدلو مزج لونين في آن واحد وغالبا ما تكون هذه الألوان جريئة وحادة جدا.

الحوت: مبتكر، خيالي وحالم…يحب كل الجوانب المتعلقة بالفن مثل الرقص والتمثيل والتصوير وتليق عليه الأشقر الفاتح او الباهت. هذا ن اللونان يعكسان شخصية الحوت الفنان الشاعري الحساس.

الطعام المفضل لبرج الجوزاء ..

للجوزاء المزاجي، الذوق في الأكل يختلف كثيرا والتنويع يعطي الحياة نكهة مميزة. لا يوجد أكل معين بل على العكس، يوجد الكثير من الاحتمالات والاختيارات عندما يتعلق الموضوع بالأكل، فالعملية فكرية ومزاجية بامتياز

المصدر : مواقع انترنت

الطعام المفضل لبرج الميزان ..

الميزان الانيق لا ينهوس بامر واحد فقط بل يحب اشياء اخرى مثل الراحة، التأني وتناول الوجبات الخفيفة. السندويشات الخفيفة التي يمكن تناولها مع الشاي هي الأفضل خصوصا التي تحوي الخيار، الحمص والجرجير. ايضا، المقبلات الخفيفة تناسب ذوقه

المصدر : مواقع انترنت