ضرورة الماء لإنقاص الوزن By ثابت الحسن 0 Comments اذا كنت تعاني من صعوبة نزول الوزنتذكر ان شرب الماء ضروري لنزول الوزن و رفع الحرق يجب شرب ٨ -١٢ كوب ماء يومياًاي ما يعادل ٢-٣ لتر يومياً Read More