هناك العديد من الدراسات و المقالات التي تتكلم عن أساليب شحن الطاقة الإيجابية بالجسم و تقديم الدعم النفسي للإنسان لكي يخرج من حالة نفسية مضطربة إلى سعادة و فرح و تأمل مثل :
1- تناول كوب من القهوة صباحا مع قطعة من الشوكلا السوداء
2- الإستحمام بماء و ملح و وضع ورقة غار بالماء إن وجدت
3-الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين بالعمل
4- المحافظة على جملة أستطيع و أنا أستطيع و أنا أملك الإرداة و بإمكاني القيام بذلك
5- المحافظة على ابتسامة مشرقة على الوجه فلها آثر جدا إيجابي عليك و على الآخرين
6- ممارسة تمرين رياضي بشكل مستمر لمدة قصيرة مثل المشي حتى داخل المنزل أو تمارين خفيفة
هذه أشياء لها آثر ممتاز بالإضافة لشحن الطاقة الإيجابية بأسماء الله الحسنى التي تحدد كل يوم لمدة دقيقتين بصوت هادئ و بعدد لا يقل عن ثلاث مرات باليوم و هي لهذا اليوم
يا خالق , يا رزاق , يا خبير , يا علي , يا واسع , يا ودود , يا مبدئ , يا والي , يا متعالي , يا ذو الجلال والأكرام , يا مقسط , يا مغني , يا هادي
لتعرف التوقعات اليومية لأبراج و توقعات البرج الباطني و الرقم السري انقر على الصورة
