يُعرفُ الائتمانُ في اللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلحِ (Credit)؛ وهو عبارة عن عقدٍ بين شخصٍ يحصلُ من خلِاله على مَبلغٍ من المال من إحدى الجهات المموّلة سواءً أكانت بنكاً أو مؤسّسةً ماليّة، وأيضاً يُستخدَمُ مصطلحُ الائتمان للإشارةِ إلى العلاقةِ بين الأصول الماليّة للأفراد، وقيمة الالتزامات المُترتّبة عليهم والتي تظهرُ في التقريرِ الماليّ الخاص بالدخلِ من التّعريفات الأُخرى للائتمان أنّه اتفاقيّةٌ بين مؤسسة مصرفيّة مثل: البنوك أو المؤسّسات الماليّة الاستثماريّة، وشخصٍ ما يُطلقُ عليه مُسمّى المُقترض أو العميل، ومن خلال هذه الاتفاقيّةِ تُودعُ الأموالُ الخاصّة في العميل في حسابه البنكيّ، وتَرتبطُ مَع بطاقةٍ ائتمانيّة يَستخدمها في الحصولِ على مَبالغ ماليّة كلّما احتاج لها، ويجبُ عليه التقيّدُ بالشروط الخاصّة في المؤسسة المصرفيّة المُزوّدة للبطاقةِ؛ حتى يتمكّن من استخدامها بطريقةٍ قانونيّةٍ وصَحيحة. بطاقة الفيزا بطاقة الفيزا هي بِطاقةٌ بلاستيكيّة وإلكترونيّة تَرتبطُ مع الحِسابات البنكيّة، وتساعدُ على استخدامِ المال المُتوفّر في الحساب مقابل خصمِ مبلغٍ ماليّ بسيط، لقاء الحصول على هذه الخدمةِ المصرفيّة؛ لذلك تعتبرُ بطاقةُ الفيزا من الأشياء التي لا يمكنُ الاستغناء عنها في البنوك، والتي تُستخدمُ في العديدِ من عملياتِ الشراء والبيع. يعودُ استخدامُ هذه البطاقاتِ إلى مطلعِ القرن العشرين للميلاد، وتحديداً في عام 1920م؛ إذ استُخدِمَتْ للمرّةِ الأولى في الولايات المتحدة الأمريكيّة؛ من أجل تسهيلِ مجموعةٍ من العمليات الماليّة، ومِن ثُمّ شهدتْ انتشاراً واسعاً مع سعي البنوك إلى إصدار مَجموعةٍ من التّصميمات الخاصّة في هذه البطاقة، والتي أصبحتْ لاحقاً جُزءاً أساسيّاً من أجزاء العمل المصرفيّ والماليّ
منقول للفائدة
النظام الغذائي الفعال
للحصول على جسم قوي ينبغي الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات المفيدة للجسم، ومن النصائح التي يجب اتّباعها: تناول وجية الفطور بشكلٍ يومي، بحيث تحتوي على الألياف، التي تزوّد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بالمهام على أكمل وجه. تناول وجبات صغيرة وخفيفة كل ساعتين إلى ثلاث ساعة خلال اليوم، للحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم، وتحسين عملية الأيض. *تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات، مثل: الجبن، والجوز، والأناناس، وغيرها. تجنب المشروبات التي تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية، واستبدالها بالماء، فهو لا يحتوي على سعرات حرارية، ويعمل على ترطيب الجسم، بحيث ينبغي شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب يوميّاً. الابتعاد عن الحلويات، والأطعمة المقلية، واللحوم المصنعة، واستبدالها بالخضراوات والفواكه، والمكسرات، واللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والحبوب الكاملة، والفول
منقول للفائدة
لكل من يرغب بالعمل لكن لا يتوفر لديه رأس المال ؟؟
توجد العديد من الأفكار لمشاريع مربحة، وليست بحاجة إلى وجود أي رأس مال؛ من أجل تحقيق النجاح فيها، والآتي مجموعة من الأمثلة على هذه الأفكار: تزيين السيارات تزيين السيارات من المشروعات التي لا تحتاج إلى وجود أي رأس مال، ومن الممكن تطبيقها باستخدام أدوات، ووسائل بسيطة، وقليلة التكلفة أو مجانيّة غالباً؛ إذ من الممكن شراء الزينة الملوّنة من المكتبات، والمحلات التجاريّة بأسعار رخيصة، كما من الممكن الحصول على مجموعة من الورود الطبيعيّة المزروعة في حديقة المنزل، أو الورود الصناعيّة، والتي تعدُّ من أنواع زينة السيارات، ومن ثم الإعلان عن هذا المشروع؛ والذي يساهم في استقطاب العديد من العملاء الذين يريدون تزيين سياراتهم.العناية بالأطفال العناية بالأطفال من الوظائف والمشروعات القديمة والحديثة نسبيّاً، ومن الممكن تطبيقها منزليّاً، سواءً من خلال الإعلان عن القدرة على العناية بالأطفال في المنزل، أو الذهاب إلى منازل العائلات والعناية بأطفالهم أثناء غيابهم عن منازلهم، ولا يحتاج هذا المشروع إلى وجود أي رأس مال، فمن الممكن تطبيقه من خلال الاعتماد على الخبرة الذاتيّة في العناية بالأطفال.التأجير العقاريّ التأجير العقاريّ من المشروعات التي لا تحتاج إلى وجود أي رأس مال، ومن الممكن تطبيقه بطريقة بسيطة جداً؛ من خلال تأجير غرفة في المنزل، أو شقة يملكها الشخص ولكنه لا يستخدمها، ويساهم هذا المشروع في تطور وزيادة الثروة الماليّة، عن طريق استثمار العقارات الشخصيّة، ومن ثم شراء أو بناء عقارات جديدة؛ بهدف تأجيرها أو بيعها. تنسيق الأحداث والفعاليات تنسيق الأحداث هو من المشروعات التي لا تحتاج إلى توفير أيّ رأس مال، بل يعتمد على المهارات الإداريّة عند الأفراد؛ إذ من الممكن تقديم خدمات تنسيق وتنظيم الأحداث التي تشمل المؤتمرات، والاجتماعات، والفعاليّات المحليّة مثل حفلات الزفاف في الحيّ أو المنطقة السكنيّة، فالكثير من الأشخاص يلجؤون إلى الاعتماد على أفراد يقومون بتنسيق الأحداث والفعاليات الخاصة بهم.عمل الطعام والحلويات عمل الطعام والحلويات من المشروعات المفيدة، والتي لا تحتاج لرأس مال؛ إذ تعتمد على المهارات الشخصيّة، والخبرة الذاتية في صناعة الطعام، والحلويات منزليّاً من خلال استخدام المواد الغذائيّة المتوفرة في المنزل، ومن ثم عرضها للبيع؛ عن طريق الإعلان عنها للمعارف، والبيئة المحيطة تحديداً في المناطق السكنيّة، ومن الممكن البدء في هذا المشروع بطريقة غير مُكلفة؛ عن طريق زراعة بذور النباتات في حديقة المنزل، ومن ثم إعداد الطعام، أو زيارة الأفراد في منازلهم من أجل طبخ الطعام لهم وتحديداً في الولائم الكبيرة. تقديم خدمات إعداد الأبحاث تعدُّ من الخدمات والمشروعات الحديثة نسبيّاً، والتي تعتمد على وجود تفرّغ تام عند الشخص من أجل تقديم خدمات إعداد الأبحاث، وكتابة السير الذاتيّة للأشخاص الآخرين، ومن الممكن الإعلان عن هذا المشروع من خلال الاستعانة بالأصدقاء، والذين يخبرون معارفهم بوجود شخص قادر على إنشاء وإعداد الأبحاث المتنوّعة، كما من الممكن الاستفادة من مواقع التواصل الاجتماعي في الإعلان عن المشروع.منقول للفائدة
لماذا تغير لون بشرتك فجأة و أشعر بالدوار ؟؟
تختلف علامات وأعراض نقص الحديد تبعاً لشدة فقر الدم، ومدى سرعة تطوره، وتعتمد على العمر والحالة الصحية كذلك؛ ففي بعض الحالات لا يشعر المرء بأيّة أعراض، وفي حالات أخرى قد تتأثّر صحّة الإنسان وإنتاجيّته، وقدرته على ممارسة الأنشطة اليوميّة، وفيما يلي بعض هذه الأعراض الأكثر شيوعاً:تعب غير عادي: الشعور بالتعب الشديد هو واحد من الأعراض الأكثر شيوعاً عند نقص الحديد، ويشكو من هذا العرض أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد، ويرجع ذلك إلى انخفاض كميّة الأكسجين التي تصل أنسجة الجسم، وبالتالي لا يتم تزويدها بالطاقة اللازمة لأداء نشاطها الحيوي. الشحوب: قد يظهر الشحوب على الجسم بشكل عام، أو قد يكون في مناطق محددة مثل الوجه، أو الجفن الداخلي السفلي، أو الأظافر، ويُعَد الشحوب علامة تدل على أنّ الجسم يعاني من نقص متوسط أو شديد في الحديد. ويعود سبب الشحوب إلى نقص الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، حيث إنّه يُعطي الدم لونه الأحمر، ولذلك فإنّ الدم يُصبح أقل حمرة عند حدوث نقص الحديد، مما يجعل الجلد يبدو أقل نضارة، بحيث لا تبدو البشرة ورديةً لدى الأشخاص الذين يُعانون من نقص الحديد.ضيق التنفّس: كما ذُكِر سابقاً فإن نقص الحديد مرتبط بانخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم، ما يؤدّي إلى جعل الجسم غير قادر على نقل الأكسجين إلى العضلات، والأنسجة بكفاءة، ويظهر ضيق النفس على شكل صعوبة في التنفّس الاعتيادي عند ممارسة الأنشطة اليومية كصعود الدرج، أو المشي.الصداع والدوار: يعتبر الصداع، والدوار أحد الأعراض التي قد تدل على نقص الحديد في الدم، حيث إنّ قلّة الهيموجلوبين ترتبط بعدم وصول كميّة كافية من الأكسجين للدماغ، وذلك يتسبب في تضخّم الأوعية الدموية والشعور بالضغط.خفقان القلب: في حالة نقص الحديد يحتاج القلب إلى العمل بشكل أكبر وأقوى لينقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم، وهذا قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، أو حتى حدوث لغط القلب (بالإنجليزية: Heart Murmurs)، أو تضخّم عضلة القلب، أو حدوث فشل القلب (بالإنجليزية: Heart Failure). جفاف وتلف الشعر والجلد: يحدث الجفاف والتلف للشعر والأظافر نتيجة قلّة الأكسجين الذي يصلها عبر الدورة الدمويّة، وفي الحالات الشديدة من نقص الحديد في الدم يصل الأمر إلى حدوث تساقط في الشعر.[٣] تورّم وتقرّح الفم واللسان: يمكن أن يكون اللسان المتقرّح، أو المتورم، أو الشقوق التي تكون في زوايا الفم علامات دالّة على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، حيث إنّ انخفاض الهيموجلوبين يتسبب بشحوب اللسان، وانخفاض الميوغلوبين (بالإنجليزية: Myoglobin) يتسبب بظهور التقرّحات، وبعض التورّمات، إذ إنّ الميوغلوبين يوجد في خلايا الدم الحمراء التي تدعم وتُعزّز عمل العضلات والتي منها ما يدخل في تشكيل اللسان.متلازمة تململ الساق: الأشخاص الذين يُعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لديهم فرصة أكبر للتعرض لمتلازمة تململ الساق (بالإنجليزية: Restless leg syndrome)، حيث تتولد عن هذه المتلازمة رغبة قوية بتحريك الساقين أثناء الراحة، وغالباً ما تحدث في الليل، وقد وُجِد أنّ أكثر من 25% من الذين يُعانون من هذه المتلازمة لديهم نقص في الحديد كذلك، وكلّما زاد هذا النقص كانت الأعراض التي يواجهها الشخص أسوأ
منقول للفائدة
جزء من الثانيةممكن أن تقدم على شيء تندم عليه طول حياتك
عندما يغيب العقل وهو بمقام السلطان في الإنسان الذي هوفي برزخ عالم الملائكة وعالم الحيوان نكون ضعفاء أمام أشرس الأمراض الروحية وهو(الغضب)
هذا المرض الروحي الشرس الذي بلحظة يدفعنا الى الهاويةوالدمارهناك أشخاص أقدموا على أفعال دفعوا ثمنها باهظاً جداً بسبب حماقات ارتكبوها في لحظة غضب وخسروا من حولهم وخسروا حياتهم
الغضب هو الداء الذي يحرق صاحبه ومن حوله وهويؤثر على الانسان ويخرب البيوت
نعم وهي عبارة عن جزء من الثانية يفقد الإنسان عقله ويتصرف بطريقة غير متوقعة لذاعلينا الانتباه لها
برمجة طاقة الغضب
قال الله تعالى: (الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب {28}) سورة الرعد.
علينا أن ندرك ونعلم تبعات تصرفاتنا ونتائجه ولذلك
عند الشعور بالتوتر والغضب
يجب العمل على تفريغ الشحنةبعدة أشياء متاحة وسهلة
مثال
تغير المكان إن كنت جالساً فقف وتمشى وإن كنت واقفاًغير مكانك واذهب لتجلس قليلا في خلوة مريحة وهادئة و التفكر بالله وبعظمة خلقه
التنفس بعمق شهيق وزفير بمقدر 11 ثانية تقريبا وهي من حساب كلمة( هو )التي تساوي
الهاء 5 + الواو 6= 11 وكملة هو هي كلمة تسبيحية لله عز وجل
ترديد ( لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم ) مع تنفس عميق
تكون كالماء على النار
بعد أن تتطفىء نار غضبك وتعلم كم ربحت لقاء تدارك كارثة ربما كانت ستحصل ستشعر بالسعادة
وخلال فترة قصيرة تكون قد برمجت نفسك بشكل أوتماتيكي على امتصاص طاقة الغضب المدمرة
دائما يجب الانتباه الى أوقات الغضب إذا كانت ليلاً أوبالأيام والقمر مكتمل تكون أقوى
لذا علينا أن نعمل لبرمجة أنفسنا لحل هذه الآفة التي قد ندفع ثمنها الكثير
من أقوال الامام علي عليه السلام في الغضب
الغضب يردي صاحبه ، ويبدي معايبه.
الغضب نار موقدة من كظمه أطفأها ، ومن أطلقه كان أول محترق بها.
الغضب يثير كوامن الحقد.
الغضب نار القلب.
إياك والغضب ،فأوله جنون ،وآخره ندم.
أقدر الناس على الصواب ،من لم يغضب.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الفلكي ثابت الحسن