أرشيف يوم: 24 فبراير,2018

حكمة قصيرة1

سأل صبى والده كيف أجد المرأة المناسبة؟ رد الأب: إنسى أن تجد المرأة المناسبة وركز فى أن تكون الرجل المناسب.

أكمل القراءة »

لاتستعجل بالحكم على الناس

عندما أراد العجوز أن يدخل المنزل الذي كان مدعوًا فيه أخذ عصاه و أمسك بها بشكل مقلوب لذلك كان توازنه في المشي غير سليم. فتندّر بذلك بعض الحضور وقالوا له بأنّه كبر وفقد عقله بحيث لا يستطيع حتى التمييز بين رأس العصا وانتهاؤها. فردّ العجوز بهدوء: أمسكت عصاي مقلوبة لكي لا تتسخ سجادة منزلكم من تراب الطريق العالق في انتهاء …

أكمل القراءة »

مجموعة من المعلومات الطبية الهامة 2

يجب عدم اتّباع أي رجيم غذائيّ قاسٍ للتخفيف من الوزن بوقتٍ قليل وبشكلٍ سريع لأنّ ذلك يضعف الذاكرة ويؤثر سلباً على ميكانيكية الحرق الذاتي للجسم ومن الأفضل اتباع رجيم غذائي متكامل وتحت إشراف مختص بالتغذية. تُعزز حمية DASH التي أقرها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم تناول الموز والّذي يُعد مصدراً ممتازاً للبوتاسيوم، حيث إن ثمرة من فاكهة الموز تحتوي على …

أكمل القراءة »